Ù tai là tình trạng tai không thể nghe thấy rõ ràng và trọn vẹn các âm thanh được truyền đến. Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ù tai này có thể do quá trình người bệnh bị viêm mũi – họng xuất tiết, từ đó gây nên bệnh. Nếu bệnh nhân mắc chứng ù tai kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng nghe sau này. Vậy nên bạn cần phải chú ý bảo vệ sức khỏe bằng cách thăm khám tại các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cải thiện tình trạng ù tai tại nhà bằng các phương pháp được giới thiệu qua bài viết sau.

Nguy cơ tiềm ẩn khi bị viêm xoang kèm theo ù tai

Viêm xoang là hiện tượng các hốc xoang mũi bị viêm nhiễm và ứ đọng dịch mủ trong đó. Bình thường, các lỗ xoang có cấu tạo nối liền và thông nhau tới các bộ phận. Vì vậy, nếu dịch mũi tiết ra quá nhiều sẽ gây nên tình trạng tắc nghẽn các lỗ thông xoang này. Theo đó khiến cho mũi bị viêm nhiễm kéo dài và hình thành bệnh viêm xoang.

Tình trạng viêm xoang dẫn đến ù tai có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh. Khi đó, trong tai sẽ xuất hiện các âm thanh như tiếng sóng vỗ, vo ve, ong ong,… Điều này đã gây cảm giác vô cùng khó chịu cho những người bị ù tai. Tuy nhiên, trên thực tế thì ù tai là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh nhân khi bị viêm xoang.

Nhưng nếu viêm xoang không được xử lý thì rất dễ gây ra rất nhiều bệnh chứng đáng sợ khác: viêm tai giữa, thủng màng nhĩ, viêm màng não và nguyên nhân của triệu chứng này là viêm xoang gây ra. Vậy muốn xóa bỏ tình trạng ù tai khó chịu, bạn cần trị tận gốc bệnh viêm xoang.

Làm sao để cải thiện ù tai do viêm xoang?

Khi bị viêm xoang, bạn cần luôn giữ cho mũi họng sạch sẽ, có thể rửa hoặc xịt bằng nước muối sinh lý thường xuyên. Ngoài việc điều trị bệnh dưới sự chỉ định của bác sĩ, bạn cũng có thể áp dụng các cách dưới đây để có cảm giác dễ chịu hơn.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể nói chung và thính giác nói riêng. Khi bị ù tai, ve kêu trong tai do cảm cúm, bạn cần lưu ý:

– Bổ sung các thực phẩm tốt cho tai, mũi, họng như: Hoa quả, rau xanh, thực phẩm giàu vitamin C, D, E, magie, kẽm,…

– Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,…

– Có thể sử dụng các bài thuốc chữa cảm cúm từ dân gian như: Ăn cháo tía tô, uống nước tỏi ngâm mật ong,… và những bài thuốc chữa ù tai như sử dụng cây cối xay,…

Giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh

– Luôn giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

– Nhỏ nước muối sinh lý vào mũi, súc miệng bằng nước muối mỗi ngày.

– Vệ sinh vùng mũi, tai và các bộ phận hô hấp khác thường xuyên.

– Giữ ấm cơ thể, nhất là trong mùa lạnh để tình trạng viêm xoang không tái phát.

– Bịt khẩu trang khi ra ngoài đường để bảo vệ mũi khỏi những tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

– Tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe, từ đó phòng ngừa viêm xoang tái phát và ù tai hiệu quả.

Sử dụng thức uống từ gừng

Có thể bạn chưa biết, gừng được xem là “thần dược” rất hữu ích trong các trường hợp bị ù tai do viêm xoang. Bởi gừng có tác dụng giúp giảm viêm và cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả cho người sử dụng. Bên cạnh đó, nó cũng chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các bệnh khác nhau ngoài viêm xoang như: cảm lạnh, cảm cúm.

Theo đó, để khắc phục tình trạng viêm xoang gây ù tai, bạn có thể sử dụng gừng bằng cách: Đun nóng nước và cho thêm khoảng 1 muỗng canh gừng đã lột vỏ và đập dập nhỏ cùng với 1 thanh quế và 2 thìa mật ong. Đun nhỏ lửa cho tới khi các nguyên liệu đã hòa quyện lại với nhau. Sau đó lọc bỏ bã và sử dụng thức uống này hàng ngày.

Trên đây là những phương pháp giúp cải thiện và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh viêm xoang cũng như triệu chứng ù tai kèm theo. Ưu điểm của các phương pháp trên là rất dễ áp dụng và giúp bạn nhanh chóng hồi phục được sức khỏe. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!