Viêm mũi dị ứng, căn bệnh mà bất kỳ ai, ở độ tuổi nào cũng có thể mắc phải. Và đã là bệnh thì sẽ đem đến những khó chịu hoặc bất tiện trong cuộc sống bệnh nhân. Hôm nay, hãy cùng tìm hiểu bệnh viêm mũi dị ứng là gì? Cách phân biệt chúng với những căn bệnh khác. Đồng thời xin mách bạn một vài mẹo để đẩy lùi căn bệnh khó chịu này. Hãy cùng xem nhé.

Viêm mũi dị ứng là gì?

Viêm mũi dị ứng là căn bệnh diễn ra theo mùa nhất định hoặc quanh năm. Phần lớn là diễn tiến theo mùa, khi bệnh nhân tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh. Triệu chứng điển hình của bệnh là ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi kéo dài. Đôi khi bị viêm kết mạc bởi tiếp xúc với chất gây dị ứng quá lâu. Tùy theo cơ địa mỗi người mà chất dị ứng sẽ khác nhau. Tiêu biểu nhất gồm có:

• Viêm mũi dị ứng do thời tiết: Khi giao mùa bệnh nhân sẽ phát tác triệu chứng bệnh. Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, độ ẩm trong không khí khiến tình trạng bệnh diễn ra. Thường sẽ kéo dài vài ngày đến nửa tháng, khi tiết trời ổn định sẽ tự khỏi.
• Viêm mũi dị ứng do dị vật như phấn hoa, lông thú nuôi, bụi… Các tác nhân này gây nên tình trạng sưng niêm mạc mũi từ đó xảy ra viêm mũi dị ứng.
• Viêm mũi dị ứng do tiếp xúc hóa chất, nấm…trong không khí. Trường hợp này không phổ biến nhưng cũng là một trong những lí do mà bạn cần biết để tránh.

Cách điều trị viêm mũi dị ứng là gì? Tùy theo từng trường hợp mà có phác đồ điều trị khác nhau. Nhưng điểm chung là sử dụng những liệu pháp giúp tiêu viêm niêm mạc mũi nhanh chóng để thuyên giảm triệu chứng viêm. Dùng xịt mũi để làm sạch niêm mạc, loại bỏ tác nhân gây bệnh. Đồng thời có thể dùng kèm thuốc kháng histamin.

Có thể bạn quan tâm: cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi

Phân biệt viêm mũi dị ứng và viêm mũi thông thường

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa viêm mũi thông thường, viêm mũi dị ứng và viêm xoang. Mặc dù cả 3 đều là bệnh về đường hô hấp nhưng chúng có những đặc điểm nhận biết khác nhau. Dưới đây là 3 cách phân biệt:

• Viêm mũi dị ứng: Thường xảy ra tại một thời điểm nhất định trong năm. Bệnh nhân gặp các triệu chứng điển hình: ngứa mũi, hắt hơi liên tục, nước mũi trong suốt và chảy không ngừng. Sau khi ngủ dậy các triệu chứng xuất hiện cực nhiều và dữ dội. Triệu chứng sẽ giảm bớt sau 1-2 tiếng. Tình trạng này kéo dài vài ngày đến nửa tháng sẽ tự chấm dứt mà  không cần chữa trị. Tuy nhiên nếu không chữa trị thì hẳn sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống rất nhiều.
• Viêm mũi thông thường hay còn gọi là sổ mũi khi bị cảm lạnh. Căn bệnh gây triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi kèm đau rát họng. Đôi khi kèm theo ho và những cơn nhức đầu, đau nhức cơ. Nguyên nhân của bệnh là do vi khuẩn hoặc virus gây nên. Do đó cần điều trị sớm để chấm dứt tình trạng bệnh. Hạn chế việc để tự khỏi bởi sẽ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.
• Viêm mũi do bệnh xoang gây nên. Viêm xoang là khi các hốc xoang bị viêm dẫn đến tích tụ dịch. Các hốc này thông với mũi làm ảnh hưởng nặng nề đến mũi. Tình trạng chung là nghẹt mũi, chảy nước mũi, giảm khứu giác, có cảm giác đau nhức và nặng vùng mặt (nơi vị trí các xoang). Viêm xoang là căn bệnh hành hạ bệnh nhân dai dẳng, không thể tự khỏi nếu không được chữa trị. Do đó bạn nên đi khám sớm nếu bị xoang.

Thực phẩm dành cho người bị viêm mũi dị ứng nên ăn là gì?

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố để giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Khi có sức đề kháng tốt thì việc phòng-trị bệnh cũng sẽ dễ dàng hơn. Các loại thực phẩm được khuyên dùng cho người bị viêm mũi dị ứng bao gồm:

• Rau củ và trái cây tươi. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp lượng vitamin cần thiết. Đặc biệt là các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, ổi…
• Các món giàu Omega-3 như cá hồi, cá mòi… Omega-3 có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể chứ không riêng việc hỗ trợ cho bệnh viêm mũi dị ứng.
• Bổ sung các loại gia vị có tinh dầu và tính ấm trong món ăn. Tỏi, gừng, bạc hà, rau mùi…là những loại gia vị được khuyến khích sử dụng. Bạn còn có thể dùng tỏi để chữa viêm mũi dị ứng tại nhà rất hiệu quả nữa đấy.

Bên cạnh việc ăn các thực phẩm lành mạnh thì bạn cũng nên tránh các loại đồ ăn tính hàn. Thực phẩm nhiều chất béo cũng được khuyên hạn chế dùng. Ngoài ra, nếu bản thân bị dị ứng với bất kỳ thực phẩm nào thì bạn hãy tránh xa. Duy trì thói quen ăn uống khoa học, điều độ kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng là cách để tăng cường sức khỏe tối ưu. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ đẩy lùi bệnh viêm mũi dị ứng nhanh chóng.

Chúc bạn luôn vui khỏe.

Tham khảo thêm tại: 24h Khỏe Đẹp